Alimentación para deportistas, todos los sábados
Natalia Méndez Del Valle.
¡Buenos días Familia!
Espero cogeros de vacaciones chapoteando por la playa, dando buenos paseos por el campo o, tranquilamente en casita aprovechando para hacer los eternos arreglos que siempre dejamos “para otro día” 🙂
Yo, para no perder la costumbre, ando a caballo entre el trabajo, mis bichos y ¡el blog! Además estoy preparando entrevistas para las próximas semanas y buscando contenidos que me enriquezcan como persona y deportista, para poderlos compartir con vosotros.
¿Y por qué os cuento todo esto? ¡Porque tengo una novedad que contaros!
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Siempre nos preocupamos de los caballos, pero nadie se pregunta si nosotros mismos estamos en óptimas condiciones. Pensando en eso, os comunico que…
A partir del mes de abril, todos los sábados nos acompañarán Yolanda y Juanjo. Nos hablarán de nutrir nuestro cuerpo adecuadamente y, además, compartirán con nosotros recetas saludables para que podamos hacer en casa.
Son asesores en nutrición y están dispuestos a darnos las pautas para mejorar nuestro rendimiento deportivo.
Por bien que durmamos o que creamos descansar adecuadamente, a veces el cansancio nos traiciona y pasa severa factura.
Yolanda y Juanjo, con sus productos de Herbalife, nos ayudarán a entender que no sólo hay que nutrirse por dentro y por fuera. Nos explicarán la importancia de saber qué tomar en cada momento, así como las cantidades. Todo ello, para que nuestro organismo actúe de forma perfecta y asimile los nutrientes que harán que demos el 100% en cada momento.
Se centrarán en aspectos relacionados con la nutrición deportiva. Hablarán de aspectos básicos sobre como alimentarnos. Nos darán consejos, recomendaciones y recetas saludables que harán que mejore, incluso, nuestro estilo de vida.
Además tendrás la oportunidad de hacer consultas y solicitar vuestro estudio nutricional personaliado sin ningún coste adicional.
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Como veis resulta interesante, sobretodo cuando queremos mejorar en nuestro día a día, o simplemente estar mejor. ¡Que eso mola!
Ya os aviso que para la primera entrega hablaremos de la importancia de la hidratación, pero bueno eso será… ¡A la vuelta de vacaciones!
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Para este domingo os tengo preparada una entrevista con uno de esos jinetes jóvenes, que siempre sonríe y apetece charlar tranquilamente con él.
¡Felices vacas Familia! Y tened cuidado en la carretera porfa 😉
¡¡Espero que te haya gustado mucho esta nueva columna y que estés deseando leer la próxima entrada!!
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